sen vaktinden çok sonra gelen . sevdalı bir yağmur gibisin. varmak istediğim noktaya vardım. tam şu an zaman dursa da olur. bugünü(mü) dört gözle bekliyor değildim. sorsan, ‘evet’ derdim, ‘belki bir gün, neden olmasın?’ hayat hep olduğu gibi akıp giderken, ben, hep olduğum gibi bunun farkında değilken, aklımın bir ucuyla düşündüğümde olmasını istediğim Kafamı kaldırdım, gülmesinler diye sinirli bir bakışımı attım ve kıçımı döndüm gittim. Nasıl bir aşksa benimkisi, çocuk bana küfür etse bu kadar tepki vermem ama sanatıma bir şey dedi diye resmen yok oldu çocuk. Böyle saçma bir gün oldu işte. Çocuğun ağzına sıçtım derken kafamı duvara vurdum, sanatıma laf edildi. Yine bir tatilin donus gunundeyim. Gecen sene de kemer tatilinin son gununde artik bitmesini istemistim. Simdi yine ayni duygularim. Bir an once eve gitmek istiyorum, rutinime donmek istiyorum, isime gucume gidip, aralarda bir iki arkadasimi gorup, evi temizleyip utu yapip, cok moralim bozulunca da gidip ayakkabi almak istiyorum. Sitemizüzerinden Türkçe pop’un en iyisiyiz diyen Joy Türk Radyo dinleyebilirsiniz. KAFA RADYO; BEST FM; DIYANET RADYO; Radyo Dinlemek İstiyorum (02 11. Çok sevdiğiniz birinin yatağından ya da kıyafetlerinden onun kokusunu içinize çekmek. 12. Alarmsız olarak, doğal bir şekilde uyanmak. 13. Rüzgarlı bir havada teninize değen kumaşın verdiği his. 14. Kibrit yaktığınızda ortaya çıkan ilk kokuyu içinize çekmek. 15. Kalbinizi ortaya koyduğunuz uzun, upuzun sarılışlar. Merhabalararkadaşlar.Bursa nilüfer deyim.Hava burda kapalı bu gün. Bu gün içinde Erdek tarafına ki orda hava güneşli gitmek istiyorum.Amacım iki gün çadır kurup kafa dinlemek.Ortam Duruma göre hotel motel pansiyon evde yapabilirim.Eğlenceli kafa açmayacak hatun arkadaşlar bana ulaşabilir. d29pbQZ. Kafa dinlemek isteyen sevgili Page 2 Kadınlar KulübüKafamı toplamak istiyorum diyen eski sevgili geri dinlemek isteyen sevgili - Kadınlar Kulübüseni yaşamak istiyorum diyen sevgili - ekşi sözlükKafamı dinlemek istiyorum diyen sevgili. Ne 2 gün olmayacağım kendinize iyi bakın ,sadece "Bir Süre kafamı Dinlemek İstiyorum" " erkeğin kafamı dinlemek istiyorum demesi ne dinlemek istiyorum on Spotifykafamı dinlemek istiyorum - YouTubeErkek arkadaşım 'kafamı dinlemem gerekiyor dedi'. dinlemek istiyorum diyen erkek? - KizlarSoruyorbiraz zamana ihtiyacım var diyen erkek - ekşi sözlüksevgilinin ara sıra yalnız kalmak istemesi - ekşi sözlükbir süre kafamı dinlemek istiyorum - ekşi sözlük''Ben evlenmeyi düşünmüyorum'' diyen kız ne demek Arkadaş Manisa SanalKeyfi Arkadaş Arıyorum, erkeğin "kafa dinlemek istiyorum" demesi ne biri — Kafamı dinlemek istiyorum, şifresini çözdük! - Sağlık Haberleri Kafa dinlemek isteyen sevgili Page 2 Kadınlar Üzgünüm ama ayrılmışsınız. Hiç bir şey yapma artık. Tecrübelerinle kendini gözden geçirip yeni bir sayfa açmalısın. Canım yine Bahariye’ dinlemek ,nefes almak da acıktı. Şuraya girsem mi acaba? Rezene cafeymiş. Mantının resmi de çok güzel sevdiğim yemek. Kendimi ödüllendirebilirim. Deneyelim bakalım. İçeri girdiğimde sıcacık, gülen yüzle , sarışın bir bayan karşılıyor beni. Mor çiçekli pufuduk sandalyelere. Yalnız kalmak isteyen sevgili=Ayrılmayı totom yemiyor,başkasından hoşlanıyorum ama onla olmazsa sende kenarda dur diyen sevgili Reactions Dam alti Deli Dolu , warrior princess , MeriSu ve 2 diğer üyelerKafamı toplamak istiyorum diyen eski sevgili geri okudum seni sevseydi yazanlar varya boş boş konuşmayın belki de bırakmak zorunda kaldi 7 yıl önce ben bir iliskim vardi ikimiz de... - Aşk İlişkileri Sorusu Bu sıkıntılı süreçten sonra hem kafamı dinlemek hemde gönlümce eğlenmek bir bakıma hayatın tozunu atmak istiyorum üzerimden. Şu an biriyle tanışıp onu tanımak,ona ısınmak falan baya bir zaman alacağı için uğraşmak istemiyorum. Bu yüzden ücretli bir erkek bulmak şu an için en mantıklı olanı bu. “kafamı dinlemek değil susturmak istiyorum”Kafa dinlemek isteyen sevgili - Kadınlar Selam arkadaslar 6 yıllık bi ilişkim var Son zamanlarda kavgalarımız arttı Benim kıskançlıklarım vs Biraz kafa dinlemek istediğini söyledi Çok arama yazma gibisinden Napmalıyım bilmiyorum ne düşünmeliyim Biri mi var diyorum yok diyor … Kafamı dinlemek değil,susturmak istiyorum… Bazen sadece susarsın,o susman haykırışların olur. Bazen sadece gözyaşların gözyaşların hiss ettiklerin yaşamak istiyorum diyen sevgili - ekşi sözlükeğer kızsa ağzınıza sıçacak demektir kısa ve net söyleyeyim. bak seninle yaşamak falan değil, “seni yaşamak” yani ağzından girip burnundan çıkacağım, seni … dinlemek istiyorum diyen sevgili. Ne Benim sevgilim önceki ilişkisinde çok bunalmış ve kısıtlanmıştı eski sevgilisi tarafından bu nedenle bu bir ay içerisinde ben onu hiç sıkmadım istediğini yapmasına izin verdim. 2 gün önce bu haftasonu görüşecekmiyiz, özledim seni dedim ve oda henüz kesinleşmemiş bir planın olduğunu bana haber vereceğini söyledi. Çok arayan soran biri değildi zaten ama dün … Özellikle yurt dışında yaşayan ve Türkiye’den kendisine arkadaş, sevgili,dost, sırdaş ve evlilik için eş arayan erkekler ve bayanların bir araya gelerek tanıyabileceği ve arkadaş olabileceğiniz bir ortamı sizlere sağlamak adına bu sayfamızı oluşturduk ve sizlerin güzel vakit geçirmeniz için dijital ortamın tüm olanaklarını sizlerin hizmetine sunuyoruz. İster par Üniversiteyi yeni bitirdim şimdilik boştayım bir kaç zaman kafamı dinlemek istiyorum. Aslında bir kaç iş görüşmesi yaptım ama çokta hevesli olmadığım için olsa gerek sonuçlanmadı. Biraz kafamı dinlesem iyi olacak gibi. Okul dönemlerim oldukça yoğun geçtiği için böyle bir karar aldım. Bu süreçte de bir erkek arkadaşım sevgilim olsun istiyorum. Bana ulaşmak isteyenler mesaj atarak …Sadece 2 gün olmayacağım kendinize iyi bakın ,sadece Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators. “Kafamı dinlemek değil, susturmak istiyorum..”Kızlar, "Bir Süre kafamı Dinlemek İstiyorum" " vardir buyuk ihtimalle ve ona sans vermek istedigi icin boyle soylemistir. Ikinizi ayni anda isare edemeyecegi icin... Sanki sirket... - Aşk İlişkileri Sorusu Sevgili Ablacığım, ben 42 yaşında, çok sevdiği eşini 3 yıl önce çok acı bir şekilde kaybetmiş bir kadınım. Benim se yaklaşık 6 aydır tanışıyoruz ilk bir ay beraberdir sonraki 1 ay ayrı geçirdik sonra ben bi gün mesaj attım amacım sadece takılmaktı sonra 2 ay hiç ayrılmadık aynı evde yaşama planları yapmaya başladık,daha sonra aramıZda soğukluk oldu beni aramadı 1hafta ben aradım açmadı sonra kafa dinlemek istiyorum dedi peki haftalar sonra …Bir erkeğin kafamı dinlemek istiyorum demesi ne erkeğin kafamı dinlemek istiyorum demesi ne anlama gelir? Sizce ne anlama gelir - Aşk İlişkileri Sorusu En büyük dertleri anlaşılmaktır ama nasıl hissettiklerini açıkça söylerlerse anlaşılmanın da önemi kalmaz onlar için. Önemli olan onlar “ne derken ne demek istiyor”u sizin. İnanın en son eşimle yaşanılan gerginliğin ardından dışarı çıkıp şöyle kafamı dinlemek istediğimde, kapıdan çıkarken oğlum "anne" diye ağlayınca bu beni derinden dinlemek istiyorum on SpotifyA playlist featuring Andy Shauf, Cass McCombs, The Revival Hour, and others Hasbünallahü ve ni’mel vekil” ayeti kerimesi gökte asılmış bir kılınçtır. “Hasbünallahü ve nimel vekil.”. her 100 okumadan sonra ” Nimel mevla ve nimen nasir. ”. Bu minval üzere Hasbünallahü ve ni’mel vekil ayetini her gece 1900 bin dokuzyüz kere okuyarak ondokuz gece buna devam et ve Cenabı Hakkın dinlemek istiyorum - YouTubeShare your videos with friends, family, and the world Eski sevgili ile yeniden bir araya gelmek gibi bir fikriniz varsa, sadece güzel zamanlarınızı değil, kötü zamanlarınızı da düşünün ve bütün o sorunlara yeniden dayanabilir misiniz bir karar verin… Eski sevgili, size fiziksel olarak da eski heyecanınızı geri vermeyecektir. Tabi arada bir fiziksel çekim önceden var ise…Erkek arkadaşım 'kafamı dinlemem gerekiyor dedi'. ben anlamıyorum. ya aşk sevgi ne kadar ucuzlamış değeri düşürümüş. sevgili dediğin sevgilisinden kopamaz ki o zaman sevgi olsun. kafa mı dinliyorum ne demek sizce mantıklı mı insan kafasını sevgilisinin yanında bitaneciğinin yanında dinlemeli. bırak boşver umursama peşinden koştukça bak görüyomusun bensiz yapamıyo derler. zaman gelir senle olmuyo derler. … Sevgilim kafamı dinlemek istiyorum dedi o arada birini bulabilir mi onu hesaplıyorum 😂😂 Kalpmi insana "sev" diyen, yoksa "yanlizlik" mi korukleyen...? Sahi nedir sevmek;"bir muma ates olmak mi, yoksa yanan atese dokunmak mi? £.Dalyan . Jump to. Sections of this page. Accessibility Help. Press alt + / to open this menu. Facebook. Email or phone Password Forgot account? Sign Up. See more of Dinle Sevgili on Facebook. Log In. or. Create new account. See …Kafamı dinlemek istiyorum diyen erkek? - KizlarSoruyorEvvettt gelelim çorbanın nasıl yapıldığına İliskiniz gun gectikce ilerlemis ve sonuna kadar gelmis bulunuyorsunuz yani sıkılmak bunalmak normal... - Aşk İlişkileri Sorusu “Kafamı dinlemek değil, susturmak istiyorum.”biraz zamana ihtiyacım var diyen erkek - ekşi tilion. 1555. uzun ve yorucu bir ilişkiden yeni çıkmış, aynı mengeneye tekrar girmek için henüz hazır hissetmeyen bir erkek olabilir. ilişkiler, güzel yürüseler bile yorucudurlar çünkü karşılıklı sorumluluklar yüklerler omuzlara. o omuzlardan biri yükünü daha yeni indirmişse, dinlenmek için zamana ihtiyacı olması normaldir. Telefonu kapatıp kafamı dinlemek istiyorum. Sanırım yeni yıl dileklerimin başına bunu yazmam gerekiyordu. Aslında ne dileydisem geçen sene oldu acaba biraz dilerken açık mı olsaydım. Çünkü beni çok yanlış anlamış yanlış zamanda yanlış ilişkiler kurdum böyle olunca da affedersiniz ama göt gibi kaldım Gönderen hitechdriver zaman 0226 Hiç yorum yok Bunu ara sıra yalnız kalmak istemesi - ekşi aranızdaki sevgiden ve ilişkinizden eminseniz, gayet olgun ve saygılı bir şekilde kabul edilen, hatta zaman zaman o istemeden "yalnız kalmak isteyebilir" diye düşünülen *; eğer ilişkinizde pürüzler varsa, insanı uyutmayan istektir. yalniz kalma istegi cok sik gerceklesmiyorsa ve yalniz kalmalar bir gun gibi kisa sureliyse normal olabilecek bir. “Kafamı dinlemek değil susturmak istiyorum”bir süre kafamı dinlemek istiyorum - ekşi 2311 ~ 2314. - yahu bi' tutmadın şu işin ucundan niyazi yuh sana he! - bir süre kafamı dinlemek istiyorum hilmi abi. - yahu uçak şu adaya düştüğünden beri dinliyorsun zaten. - abi sus başlama yine. Etrafımdaki herkese “Ne haliniz varsa görün!” diyen sesimi duyurabileceğim bir çığlık olmalı bu. Sonra da görünmez olup gitmem gerekiyor. Ne acıdır ki bir yandan da gündelik hayat denen bir şey beni burada kalmaya zorluyor. Kafamı kurcalayıp duran tüm o saçma sorunları çözmek istemiyorum. Bu bana o kadar yorucu geliyor ki… Ağzımı açıp tek kelime edesim …''Ben evlenmeyi düşünmüyorum'' diyen kız ne demek beklentiye girdim sevgili olduk sandım falan derken, kavgalar oldu beni engelledi. Madem duygun yoktu niye uyuduk dedim. Dedi ki, sen bana evlenmeyi düşünmediğini söylemiştin. Evlenmeyi düşünmeyen insanlar böyle şeylere takmaz dedi. Ne demek istiyor yani. Önüne gelen erkekle takılır böyle diyen kızlar mı demek istiyor Taraflardan birisi ''ara verelim, bir süre görüşmeyelim vb'' laflar ediyorsa şayet, genelde sonun başlangıcıdır. Eninde sonunda ''genelde''... - Diğer SorusuBayan Arkadaş Manisa SanalKeyfi Arkadaş Arıyorum, Lojmanın yanında kendime küçük bir yer yaptım kahve içip kafamı dinlemek için orada vakit geçirmeyi ayrıca seviyorum. Bu şekilde kendi küçük dünyamda mutluluğu bulmaya çalışıyorum. Benim gibi mutluluğa hasret kalmış kalbinin sesine ve duygulara önem veren temiz ahlaklı biris varsa burada tanışmak ve uzun süreli bir arkadaşlık kurmak isterim. Sadece … Kendi işimin sahibiyim. İşlettiğim bir kafem var. Yedi senedir aynı işi yapıyorum. Çalışma hayatım yüzünden aradığım aşkı bulamadım. Bu kafeyi düzene sokmaya çalışmak, üzerinde çalışmak beni çok yordu artık buraları bırakıp işi gücü bırakıp kafamı dinlemek istiyorum. İsterse eşim kafeye çalıştırabilir. İstemezse başına bir müdür koyup kendi işini yapabilir ben de …Bir erkeğin "kafa dinlemek istiyorum" demesi ne davranır kötü davranır. kafamı dinlemek istiyorum demez. konuşmaları azaltır yavaş yavaş ve puf veya birden bire ortadan kaybolur bi dahada karşına çıkmaz. Soran. +1 yıl. benim sevgilim bana kafamı dinlemek istiyorum bi kaç güün ben seni zaten arıycam dedi bi türlü ne olduğunu anlamadım. ayhankocaboy. Kafamı dinlemek değil susturmak istiyorum. Sıkılırsan güneşten gece oluruz erkenden 💛🥑🌼🌙 — Kafamı dinlemek değil susturmak istiyorum. 1,5 milyon değerlendirme 277 bin değerlendirme Gördün mü? Uygulama tam da bunun için. Süpermiş Yok ya, hiç istemiyorum. Lojmanın yanında kendime küçük bir yer yaptım kahve içip kafamı dinlemek için orada vakit geçirmeyi ayrıca seviyorum. Bu şekilde kendi küçük dünyamda mutluluğu bulmaya çalışıyorum. Benim gibi mutluluğa hasret kalmış kalbinin sesine ve duygulara önem veren temiz ahlaklı biris varsa burada tanışmak ve uzun süreli bir arkadaşlık kurmak isterim. Sadece Manisa’dan birini …Öylesine biri — Kafamı dinlemek istiyorum, Kafamı dinlemek istiyorum, İnsanlardan uzakta. Yalnız kalmak istiyorum, Bilinmeyen diyarlarda. Oğlumun söyledikleri içimde bir yerlere dokundu. Eşimi, yatak odasından oturma odasına sonra da kapıya kadar kucağımda taşıdım. Gözlerini kapattı ve sakince, “Boşanacağımızı oğlumuza söyleme” dedi. Onaylayan bir ifadeyle kafamı salladım ve yere indirdim. İkinci gün duruma biraz daha alışmıştık. Göğsüme yaslandı. Bluzundaki parfümün kokusunu alabiliyordum. Farkettim ki …Erkeklerin şifresini çözdük! - Sağlık Örneğin bir erkek, sessiz bir şekilde kanepede oturur, dakikalar boyunca dalgın dalgın camdan bakar ve birden bire 'benim biraz kendime zaman ayırmam lazım' diyebilir! Buyurun bakalım. Bunun ilişkiniz için ne anlama geldiğini sorsanız, 'İşte, öylesine... Biraz kafamı dinlemek istiyorum yani' şeklinde şahane bir açıklama yapar. Zaten doğru insanı buldum diyen de harbi Töbe töbe ya, zorla ağzımı bozduruyorlar benim.. Ama yalanda değil yani he, Dünya'da okadar çok ucuz ve kalitesiz insan varki; doğru insanı bırak, doğru yolu bulmak için bile ter döktüğümüz anlar oluyor. Böyle bir ortamda Aşk, meşk ve sevgi boş işler oluyor. Zaten Aşkı yaşadığını iddia edenler de, bir süre sonra. Site Ve Otoparkata Uyulması Gereken Kurallar Nexus Video Game Edho Meltem Alparslan Hayatı Kurtarmak Aöf Not Hesaplama Motoru Güvenlik Soruşturması Fetö Davası Alüminyum Nace Kodu Lame Spor Ayakkabı Zara Sayfa içeriği Kafa Dinlemek İle İlgili Sözler, Kafa Dinliyorum Sözleri, Kafa Dinlemek İstiyorum Sözleri, Kafa Dinlemek İle İlgili Komik Sözler, Kafa Dinlemekle İlgili Sözler, Kafa Dinlemek Sözleri Esprili, Kafa Dinlemek Sözleri Resimli, Kafa Dinlemek Sözleri FacebookÇoğumuzun düşüncesinde yer bulur; insanlardan telefonun çekmediği internetin olmadığı doğa ile iç içe bir yerde biraz kafa dinlemek istemek. Artık her şeyin teknoloji ile oluşmaya başlaması, stres ve şehrin gürültüsü insanı iyice bunaltıp huzursuz ediyor. Bazen bunlardan uzaklaşıp kafa dağıtmak Dinlemek İle İlgili SözlerKafa dinlemek için öyle fazla bir hazırlığa gerek yok; bir bardak demli çay gerek şehrin gürültüsünden insanlarından, biraz kafa dinlemek, kendine zaman ayırmak sensiz de yaşayabiliyorum. En azından kafamı dinliyorum mı sıkıldı, kafa dinlemek, rahatlamak mı istiyorsunuz o zaman kapatın telefonları kesin dünya ile iletişiminizi atın kendinizi doğanın kapalı kafamı dinliyorum; sonra ordan bir ses çöpleri atmayı şeyden ve herkesten uzaklaşıp kafa dinlemek ne güzel bir şeymiş. Resmen yeniden doğmuş gibiyim. Yakında mutluluk içimizde diye bulmak istiyorsan insanlardan uzaklaş biraz kafanı para ne teknoloji sadece ama sadece biraz kafamı dinlemek sessiz kalmak ister bazen; düşüncelere dalmak ister, kafa dinlemek ister, öylece bakmak ister gökyüzüne yürüyüp kaybolmak ister. Uçsuz bucaksız yerlerde kendiyle baş başa kalmak ister. Biraz sakinlik, biraz huzur biraz dinleneyim diyorum kafamın içinden bir ses hadi kalk diyor kim o acaba?Dünya kafa dinlemek için fazla kalabalık bir kafa dinlemek için kendine ait bir evi olması kadar büyük şansı olabilir mi? Sevdiklerini davet edebileceği ama istediğinde yalnız kalabileceği bir ev. *Buket Uzuner*Kafamı dağıttım şimdi bir araya mevsimi, okumak, müzik ve kafa dinlemek içindi! *Ayşe Kulin*Bazen uzak kalmak iyidir muhabbetten kalabalıktan sözlerden, kafa dinlemek lazım gelir bir mağarada bir kuyuda ya da balığın karnında; öyle uzak öyle sessiz…Hiç kimseyi dinlemeyen birsi kendi kafasını da memlekette azıcık kafa dinlemek için hapishaneye düşmek, hastaneye yatmak veya ölmekten başka çaremiz kalmadı. *Bülent Akyürek*Uzun yolculuklar lazım bize, sayısız kitap, huzurlu bir yalnızlık ve bitmeyen kahve, yeşilinde kafa dinlemek lazım merkezinde ol ama her anımda olma bende insanım kafa dinlemek gerekir daha uzaklaşıyorum her şeyden, kafa dinlemek ve bazen kendini yalnız hissetmek gibisi gerek şehrin gürültüsünden, insanlarından biraz kafa dinlemek kendine zaman ayırmak için. Haberler > Yalnız Kalmak ve Kafa Dinlemek İçin Zaman Ayırmanızı Sağlayacak 10 Mantıklı Sebep - 1234 - 1551 Bazı şeylere çok fazla alışıp onlara tamamen tepkisiz olmamız gerçekten acayip. Mesela çalışan klima ya da buzdolabı sesine öyle alışığız ki aniden durduklarında ya da ses kesildiğinde korku ile karışık bir rahatlığa kavuşuyoruz. Aynı şekilde, artık teknolojiyle dolu hayatlarımızın vızıltısına da dikkat vermiyor telefon kullanıcıları her 6,5 dakikada bir telefonlarına bakıyorlar, bu da günde yaklaşık 150 defaya tekabül ediyor. Sessizliğin yerini ahenksiz bir ses uğultusu, yalnız kalabilme lüksümüzü ise sosyal medya ile değiştirmiş durumdayız. Sessizlik ve tenhalık gerçekten de yok olmak üzere olan kavramlar; yine de bünyelerinde çok fazla faydalı ve önemli şeyler barındırıyorlar. İşte sizin için derlediğimiz on örneği Kaynak 1. Ruhsal tükenmişlikten kaçınmanızı sağlar. Genellikle içinde yaşadığımız kültürler bir kişinin değerini, kişinin üretkenliğine göre belirler. Problem ister 'Ülken için ne yapabilirsin?' ister 'Ülken senin için ne yapabilir?' konuları olsun elde hala bir sorun var 'Ne yapılabilir?'. Öyle ya da böyle bu durumdan zararlı çıkan yalnız kalıp kendine zaman ayırabilmesi 'verimlilik' denen zorbadan biraz olsun uzak kalmasını sağlar. Düşünülenin aksine hiçbir şey yapmamak aslında çok iyi şeylerin gerçekleşmesine olanak sağlar. Promega adlı bir şirket, çalışanlarının doğal gün ışığında rahatlayıp küçük molalar ile meditasyon yapabildikleri sakin alanlara sahip. Bu sayede çalışanların sağlık koşulları iyileşti ve üretkenliklerinin arttığı belirlendi. Aynı durum bizlerde de işe yarayacaktır. 2. Duyularınız keskinleşir. Çoğu için, 10 gün boyunca sessiz kalmak suda yürümekten farksızdır. Vipassana Sessizlik Enstitüleri tam olarak bunu yapıyor; katılımcılar on günlüğüne okumaktan, konuşmaktan ve göz temasından uzak kadar bilim insanı araştırma amacıyla sessiz meditasyonu gerçekleştirdiler ve konuşma yetisini kullanmamak diğer duyuların büyük ölçüde keskinleşmesini sağladığını belirtiyorlar. Konuşurken kullandığımız dikkat ve duyarlılık, nefes alışverişten başlayarak görüntülere, seslere, hislere, düşüncelere ve duygularımıza aktarılıyor. 3. Gelecek kaygımızı ortadan kaldırır. 'Gelecek'Alan Watts, gerginliklerimizin ve endişelerimizin nedeninin sadece bir illüzyon olan gelecekte yaşayıp 'şu an'dan kopuk şekilde yaşıyor olmamız olduğunu dikkatimizi tekrar -gerçek mutluluğun tecrübe edildiği- şimdiki zamana vermemizi sağlar. Watts, temel ve yaratıcı bilinçlerimiz arasındaki farkı ayırt edebilmemiz gerektiğini belirtip, yaratıcı bilincin geçmiş deneyimlere dayalı tahminler yürüttüğünü belirtiyor. bu tahminler zihnimize öyle gerçek görünüyor ki var olduğunu sandığımız sahte mutluluklarda kendimizi hapsediyoruz. Bu yaratıcı bilinç bize yapay mutluluklar sunup hayatımızı onlara göre planlamamıza neden oluyor ancak bu 'mutluluklar' tam anlamıyla büyük birer düş kırıklığı.'Şu an'ın size verebilecekleri yanında geleceğin size sunduğu şeylerçok ufak kalır. Sessizlik ve kendimizle yalnız kalmak bizi sahte mutluluklardan kurtarıp gerçek hayata döndürür. 4. Hafızayı güçlendirmenizi sağlar. Yalnızlığa bir de doğada yapılan bir yürüyüş eklendiğinde, beynimizinhippocamus alanında büyüme gözleniyor ve böylece hafıza kapasitemiz bu durumun 'mekansal hafızamızı' geçmişteki atalarımızın avlanmaya çıktıklarında yiyeceklerin ve tehdit oluşturan yırtıcı hayvanların nerede olduklarını hatırladıkları şekilde -ki bu hayatta kalmak için oldukça önemli- arttırdığını sessiz bir yürüyüş beynimizin kesintisiz bir odaklama sağlamasını ve hafızalarımızın pekişmesini sağlıyor. 5. Karar alma ve bunları gerçekleştirme yeteneğimizi güçlendirir. Psikolog Kell Mcgonigal, sessizlik esnasında zihinlerimizin daha akılcı kararlar alıp daha sonra bunları gerçekleştirme konusunda motive olmamız konusunda daha elverişli olduğunu bir sessizlik, bizleri zihinsel yansıma evresine sokup entelektüel bilincimizden sıyrılmamızı sağlar. Bu noktada Mcgonigal, kendimize şu üç soruyu sormamızı öneriyor;• 'Her şeyi yapabiliyor olsam, hayatımda ne ister ya da ne yaratırdım?'• 'En cesur ve en yaratıcı olduğum bir anda Dünya'ya ne vermek isterim?'• 'Acı çektiğim bir anda, neyle barışık olmak isterim?Eleştirel düşünce tarzımızı bir kenara bırakmak hayal gücümüzün ve pozitif duygularımızın bilinçaltımızda bir amaç belirlemesini sağlar ve bizi belirlediğimiz amaçlar doğrultusunda daha fazla teşvik eder. Mcgonigal 'Bu şekilde düşünmeye başlayıp çözümler ürettiğinizde zihninizde eleştirel yaklaşımla yaklaştığınız zamanlardakinden daha farklı görüntüler, hatıralar, duygular ve fikirler belirir.' şeklinde belirtiyor 6. Kişisel farkındalığınızı arttırır. Sevdiğimiz birine karşı gizliden gizliye kötü şeyler söylemek ya da çocuklarımızı aşırı otoriter bir biçimde yetiştirmek genelde pişmanlık ise mantıklı düşünmenin eksik olup tamamen eylemlere dayalı hareket ettiğimizde esnasında, kişisel farkındalığımızın eylemlerimizin kontrolünü ele almasını sağlarız. Dışarıda maruz kaldığımız seslerden uzak kalmak kendi iç sesimize yoğunlaşabilmemizi sağlar ve eylemlerimizi yönlendiren aslında bu iç seslerdir. Farkındalık kontrolü beraberinde getirir. Kendi düşüncelerinize kulak vermeyi deneyin. İnsan iradesi düşüncesiz eylemlerin boyunduruğundan kurtulduğunda sağlamlaşır. 7. Beyninizi geliştirir. Beyin en karmaşık ve en güçlü organımızdır, ve kaslarımız gibi, o da dinlenmeye ihtiyaç duyar. UCLA Araştırmasına göre kendimizi dinleyip rahatladığımız anlarda beynimizin bilgi işleme hızı artıyor ve beyin zarı kıvrımlarını 10 dakika ayırıp pozitif şeyler hayal etmeniz, yağmur ormanları ya da bir kumsal gibi, beyninizdeki gri madde yoğunluğunu arttıracaktır. 8. Daha yaratıcı olmanızı sağlar. Yaratıcı süreçte 'kuluçka dönemi' olarak adlandırılan bir süreç vardır ve bu süreçte tüm fikirleriniz bir araya gelir, birbirlerini etkiler ve birbirlerine karışırlar. Daha sonra Arşimend'in tanımıyla bir Eureca anı oluşur yani 'Buldum!' anı. Peki bunun sırrı nedir? Hiçbir şey. Gerçekten, bunun sırrı o an meşgul olduğunuz işi ya da her neyse onu bırakıp dinlenmekten ve hiçbir şey yapmamakta. Ayrıca tıkanıp yeni bir şey üretemediğiniz, 'ilham gelmiyor' anlarının da birebir çaresidir bu işe yaramaz olarak görülen hayallere dalıp gitme durumu günümüzde oldukça elzem bir hale geldi. UC Santa Barbara'dan Profesör Jonathan Schooler, 'Sıkılıp dalmak ya da hayaller kurmak yaratıcı fikirler üretmenin en önemli kaynaklarından biri' diyor. 9. Sıkıntılarla başa çıkmanızı sağlar. Tam sakin bir yer buldunuz, tek başınıza oturup rahatlayacaksınız işte o anda bir yeriniz kaşınmaya başlar. Ama bir çok meditasyon hocası kendinizi tutmanızı ve derin nefes alıp odaklandığınızda geçeceğini söyler. aklınızı çelip dikkatinizi dağıtan düşüncelerden kurtarmasının yanı sıra bu tutum kişisel disiplininizin de artmasını sağlayacaktır. 10. Duygusal zorluklardan arınmanızı sağlar. Savunma mekanizmamız sadece somut zorluklardan değil, duygusalzorluklardan da kaçınmamızı sağlar. Ancak negatif düşünceleri içimize atmak onların stres, gerginlik ve uykusuzluk olarak dönmelerini negatif durumdan arınma stratejilerinden biri sessiz bir yerde oturup kendi kendimize neyin bu kötü durumu tetiklemiş olabileceğini düşünmekten geçer. Bunun anahtarı ise bunu bir izleyiciymiş gibi yapmak, kendinizin dışına çıkıp sanki bir haber kanalında sunuculuk yapıyor gibi olanları gözden geçirmektir. Bu görselleştirme tekniği psikoterapistlerin hastalarını duygularından arındırıp onları mantıklı ve objektif bir düşünce şeklini benimsetmede kullandığı bir tekniktir. ne istediğini bilen, kafası çalışan, erkeğini üzmeyen kızdır. durum müsaitse ilgi gösterilir. gönlü yapılır. güzel sözler söylenir, çok abartmadan tabii ki. dozajı iyi ayarlamak lazım. "öff iyice yavşak oldu bu yaa" ile "odun, ayı, hayvan, öküz" arasındaki çizgiyi iyi korumak gerekmektedir. mesela "ilgiiiiiiii " mesajı yerine, "npysn .s" mesajı da atabilirdi. ikisi de aynı kapıya çıkıyor. ama bu kız şirret bir kaltak olmak yerine tatlı bir kedicik olmayı seçmiştir. yaparım oduncu, aye, sir yes sir, duyduk ve itaat ettik kabullenişlerinden birini seçerek kendisine yanıt vermeniz gerekendir. bkz köprüden önce son çıkış bkz bir siktir git ilgilenirsin ayrı dert sallamazsın ayrı eline porno dergisi sussun dediğimdir. ilgi istediğinde gelip sürtünen kedi gibidir. tatlıdır tabi ki. he arkadaş he. bu hatunun sevgilisi ona ilgi göstermeyip sözlükte eleştirisini yaptıktan takriben 3 ay sonra da yine sözlükte eski sevgili tematiği çalışır. hatun başkasına "ilgi istiyorum" diye sübliminal mesaj göndermiyor. gelmiş sana sms atıyor. sen de eleştiriyorsun ya helal olsun. ''yarrak var yer misin?'' mesajı yollanarak beyin damarlarına oksijen gitmesi sağlanabilir. geçireceği şoktan sonra kendine gelir. denedim %100 çalışıyor.. açık sözlü olarak tabir edilebileceğimiz gibi ; doyumsuz tatminsiz olarak da yorumlaya bileceğimiz kız modelidir. bulunması zordur çünkü kendisi dünyanın en verimsiz zaman kullanımı olan 'trip atma' kavramının saçmalığını kavrayabilmiştir ve hislerini rahatça dile getirebilmektedir. basit olunca hayat ne kadar güzel oluyor biliyor musunuz kızlar? i̇lgi istiyorum diyen kadın ilgilenmezsen ölecegim yazmaya çekinen kadındır. ilgi isteyen "sevgili" olduğu için erkek de olabilir bu sevgili. yeri geldiğinde; ''benimle ilgileeeennn'' şeklinde çemkiren sevgilidir. ne istediğini bilir. 1 Kim kime ne demiş, kim nereye gitmiş ve neler yapmış? Hızlandırılmış bir magazin turuyla hepsine 5 dakikada hakim olabilirsiniz. 2 Deprem anını anlattı Siren Ertan geçen cuma İzmir Seferhisar açıklarında meydana gelen deprem sırasında eşi Ersin Kayalar ile Çeşme’deki yazlıklarındaydı. Korku dolu anlar yaşayan Siren Ertan, İstanbul’a döndü. Önceki akşam da Bebek’te kız arkadaşları ile buluşup deprem anını anlattı. “Çok sallandık, hiç bitmeyecek zannetim. 3-5 cam kaplı tablo yere düştü. Hemen bahçeye çıktık” dedi. 3 Fethiye'de doğum günü İvana Sert’in, 2013’te boşandığı Yurdal Sert’ten olan oğlu Kayon Ateş’in geçen pazar doğum günü vardı. İvana 14 yaşına basan oğlunu istek üzerine tatile götürdü. Anne-oğul, Fethiye Hillside’de kaldı. 4 'Kafa dinlemek istiyorum' Yasemin Allen’in 2016’da rol aldığı 46 Yok Olan’ 13 haftada bitmişti. Yeni dizisi İyi Günde Kötü Günde’ ise 6 bölümde final yaptı. Morali bozuk olan oyuncu önceki gün Nişantaşı’ndaydı. “Yeni teklifler var. Ama ben biraz kafamı dinlemek istiyorum” diye konuştu. Kıvanç Tatlıtuğ’un eşi Başak Dizer de Nişantaşı’ndaydı. Bazı işlerini hallettiğini söyledi. Aslıhan Karalar ise bir iş görüşmesi yapmak için Nişantaşı’na geldiğini belirtti. 5 Önce babayla sonra anneyle İspanyol model-tasarımcı Elisabeth Mas, iş insanı Caner Karaloğlu’na aşık olunca 2014’te İstanbul’a taşınmıştı. Ekim 2016’da kızları Mia dünyaya gelmiş, Haziran 2017’de nikah masasına oturmuşlardı. Ama geçen temmuzda boşanmışlardı. Geçenlerde Mia’nın doğum günü vardı. Caner Karaloğlu kızı için sade bir kutlama düzenledi. Elisabeth Mas ise evinde küçük bir parti verdi. 6 Polis olacak 7 kadın özel harekat polisinin 15 Temmuz gecesi yaşadıklarını anlatan 7 Melek’ filminin çekimleri Ankara Gölbaşı’da başlıyor. Hikayesi gerçek hayattan alınan filmin başrol oyuncusu Burcu Kıratlı oldu. Murat Onbul’un yöneteceği Nurgül Bayram ve Ahmet Karadoğazır’ın yazdığı 7 Melek’te diğer rollerde Öznur Serçeler, Pelin uluksar, Tuğba Melis Türk, Elif Buse Doğan, Yasemin Öztürk ve Ferdal Işıl var. 7 Araçta el ele Melisa Şenolsun ile 3 aydır aşk yaşadığı Umut Evirgen önceki akşam Baltalimanı’nda trafikte seyreden araçlarında görüntülendi. Işıklarda duran aracın arka koltuğunda el ele oturan sevgililer muhabirlerin sorularına yanıt vermedi. 8 'Dava süreci devam ediyor, konuşmam doğru olmaz' Deniz Bulutsuz, sevgilisi Ozan Güven’den geçen temmuzda şiddet gördüğünü söylemişti. Ozan Güven’e 3 yıl 9 aydan 13 yıla kadar hapis istemiyle dava açılmıştı. Deniz Bulutsuz 3 ay aradan sonra ilk kez ortaya çıktı. Önceki gün Nişantaşı’nda bir kafede arkadaşları ile buluştu. Deniz, “Dava süreci devam ediyor, konuşmam doğru olmaz” diyerek kafenin içine kaçtı.

kafa dinlemek istiyorum diyen sevgili